Angebot-Details
Basenfasten-Kur - Leichter leben und neue Energie tanken!
Nächste Kurstermine:
13.11.2026 - 20.11.2026
27.11.2026 - 04.12.2026
26.02.2027 - 05.03.2027
09.04.2027 - 16.04.2027
Leistungen:
- 7 Übernachtungen im Einzelzimmer inklusive täglicher basischer Vollverpflegung
(auf Anfrage auch nur 5 Übernachtungen möglich, bitte rufen Sie uns an) - Kursleitung Jasmin Vogel
- Kleine Wanderungen, Tiefenentspannung mit Leberwickeln, Meditation
- Nutzung unseres Vitaldörfle mit Finnischer Sauna, Kräuterdampf-Bauernsauna und Pool zur Abrundung Ihrer Basenfasten-Kur
Leichter leben & neue Energie
Basenfasten ist weit mehr als eine besondere Form der Ernährungspause. Wer sich diese Zeit gönnt, spürt den Unterschied zu gewohnten Essgewohnheiten: leichter, natürlicher und genussvoller.
Im Alltag greifen viele Menschen häufig zu stark verarbeiteten, fett- oder zuckerreichen Lebensmitteln. Beim Basenfasten steht dagegen frische, pflanzenbasierte Kost im Mittelpunkt – reich an Gemüse, Obst, Kräutern, Nüssen und Samen.
Genussvoll leicht essen – das Besondere am Basenfasten
Viele Teilnehmende berichten, dass sie sich während der Basenfastenzeit vitaler und ausgeglichener fühlen. Auch die Freude am bewussten Essen und der Genuss natürlicher Lebensmittel rücken in dieser Woche in den Vordergrund – ganz ohne Hungergefühl.
Basenfasten ist eine wohltuende Möglichkeit, den Alltag bewusst zu unterbrechen und den Körper mit einer leichten, pflanzenbasierten Ernährung zu entlasten. Wer sich diese besondere Auszeit gönnt, erlebt den Unterschied zu herkömmlichen Essgewohnheiten: frisch, natürlich und genussvoll.
Basenfasten bedeutet nicht Verzicht, sondern bewussten Genuss – eine Einladung, den eigenen Körper neu zu erleben.
Genuss und Achtsamkeit rücken wieder in den Vordergrund. Im Basenfasten-Programm erwarten Sie unter anderem:
- Spannende Impulse rund um Darmgesundheit und die Darm-Hirn-Achse
- Den Einfluss der Ernährung auf das hormonelle Gleichgewicht
- Praktische Demonstration von Leberwickeln
- Ernährung und Stress – wie alles zusammenhängt
- Tipps für eine nachhaltig gesunde Ernährung
- Austausch und Motivation in der Gruppe
Die Basenfasten-Woche wird geleitet und begleitet von der zertifizierten ganzheitlichen Ernährungsberaterin und Entspannungs-Coach Jasmin Vogel. Frau Vogel begleitet seit vielen Jahren Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Balance und innerer Stärke.
Preise 2026:
Einzelzimmer für 7 Nächte: 1.260,00 inkl. Kursgebühr
Einzelzimmer für 5 Nächte: 900,00 inkl. Kursgebühr
Doppelzimmer Standard für 7 Nächte: 2.310,00 inkl. Kursgebühr
Doppelzimmer Komfort für 7 Nächte: 2.450,00 inkl. Kursgebühr
Doppelzimmer Südbalkon für 7 Nächte: 2.590,00 inkl. Kursgebühr
Preise 2027:
Einzelzimmer für 7 Nächte: 1.295,00 inkl. Kursgebühr
Einzelzimmer für 5 Nächte: 925,00 inkl. Kursgebühr
Doppelzimmer Standard für 7 Nächte: 2.380,00 inkl. Kursgebühr
Doppelzimmer Komfort für 7 Nächte: 2.520,00 inkl. Kursgebühr
Doppelzimmer Südbalkon für 7 Nächte: 2.660,00 inkl. Kursgebühr
Preise in Euro zzgl. Kurtaxe.
Hinweis: Unsere Basenfasten-Programme mit begleitendem Coaching sind präventiv und unterstützend ausgerichtet. Sie ersetzen keine ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung und stellen auch keine Psychotherapie dar. Wir sind kein medizinisches Institut und geben keine Heilversprechen. Die Teilnahme erfolgt in Ihrer eigenen Verantwortung.
7 Regenerationstage mit BASISCHER ERNÄHRUNG
sowie kleinen Wanderungen in traumhafter Natur, Tiefenentspannung mit Leberumschlägen und Meditation.